Все об альпинизме и скалолазании

Лезть на стену этих людей заставила отнюдь не скука. Спортивный зал, искусственное покрытие и мягкий мат под ногами – программа на сегодня, а завтра – безграничные горизонты, крутые подъемы и вездесущий риск.

Когда-то снежные пики гор своей красотой и неприступностью с первого взгляда покорили Николая Бандалета. С тех пор, уже двадцать лет покоряет их он. За плечами Николая более ста восхождений и два самых северных и коварнейших семитысячника мира: Хан-Тенгри и Победа.

Планирование, поиск маршрутов, а потом многодневные восхождения по 12, 14 часов при условиях недостатка кислорода. Альпинизм – это скорее образ жизни, чем спорт.

И в этом его отличие от скалолазания. Но связь между ними, тем не менее, неразрывна. В этом столичном клубе скалолазы и альпинисты занимаются вместе. Что естественно. Более 60 лет назад скалолазание вышел из альпинизма, как самостоятельный вид спорта. Хотя по-прежнему остается его неотъемлемой частью для подготовки и поддержания формы. И если альпинизм – это восхождения на большие горы, то скалолазание - прохождение коротких сложных трасс.

Просто каждый идет к своим «вершинам» по-разному. Кто-то ищет длительных, как вино выдержанных временем ощущений, а кто-то – более коротких, подобных молнии, всплесков адреналина. Однако и то и другое, заставляет по-новому взглянуть на мир и на себя.

За время самостоятельной жизни понятие «скалолазание» обросло множеством подвидов. Есть классическое скалолазание по естественным рельефам скал, спортивное - лазание на искусственном рельефе, сделанном из фанеры или пластика и болдеринг – что-то вроде спринта в беге, покорение коротких сверхсложных маршрутов, обычно не более 5-6 метров, и масса других разновидностей.

Однако все начинается в зале. Интенсивная разминка, а за ней покорение, правда, пока искусственных высот. Но и здесь не все так просто. Первые шаги даются с трудом…

Ловкость и гибкость, исключительная координация и выносливость – это всего лишь толика тех качеств, которыми должен обладать скалолаз. Поэтому тренироваться приходиться часто и помногу.

Из экипировки для начала понадобится специальная обувь и спортивная форма, а также мешок с мелом, чтобы руки не скользили. Возрастных ограничений для занятий скалолазанием нет, приводить детей можно уже в 5-6 лет. Для тренировок в столице есть три закрытых скалодрома – именно так называются искусственные площадки.

Большие открытия, как известно, начинаются с малого. Не ленитесь испытывать себя, ведь не попробовав, не узнаешь, на какие свершения ты способен.