Скалолазание для чайников, или что здесь делают все эти люди?!
5. Ноябрь 2009 - 23:20 — Alex Zu
Человек лазал всегда. Если верить Дарвину, то древнее этой его способности, пожалуй, лишь плавание. Однако как спортивный вид скалолазание возникло значительно позже, и произошло это (как говорит Задорнов, "сейчас вы исполнитесь гордости за свою страну") в Советском Союзе, где в 1949 году в рамках подготовки альпинистов в Домбае впервые были проведены официциальные соревнования. С тех пор многое изменилось, скалолазание окончательно отделилось от альпинизма. Мы, пожалуй, уже не являемся законодателями мод. Однако временами, причем совсем не редко, удается "дать жару" иностранным товарищам, и наши спортсмены занимают первые места в мировых кубках.
Скалолазание и альпинизм
Непосвященные люди часто (практически всегда) путают скалолазание с альпинизмом. Сходства, безусловно есть. Как уже было сказано, скалолазание появилось как часть альпинизма. Дело в том, что на определенных этапах спортивного роста альпинист при восхождении на вершину встречается с все более и более сложными скальными участками. И если поначалу все легко преодолевается пешком, то постепенно, с ростом сложности покоряемых маршрутов, альпинист вынужден проявлять порой чудеса ловкости. Именно эта необходимость - преодолевать сложные скальные участки, требующие особой техники - и стала основой для появления нового вида спорта.
Скалолазы не стремятся к покорению вершин, некоторые из них никогда не были в настоящих горах. Они не переносят холода, любят поспать и лишь понаслышке знают о ледорубах, кошках и прочих аттрибутах альпинистской жизни. Но то, что они способны делать на отвесных, переходящих в потолки скалах, достойно восхищения. Куда там тому альпинизму! Конечно же, я преувеличиваю. Скалолазание и альпинизм все же соприкасаются друг с другом, и многие спортсмены занимаются обоими видами спорта. Местами они настолько пересекаются, что становится затруднительно сказать, чем же является тот или иной маршрут - экстремальным тред-лазанием со своими точками страховки или предельно сложным скальным альпинистским восхождением.
Тем не менее, услышав, что человек занимается лазанием, не нужно приставать к нему с вопросами, где он нашел горы в нашем крае.
Стили скалолазания
В спортивном скалолазании в настоящее время три основных дисциплины: самая классическая из них - это "трудность" - прохождение умеренно длинных и умеренно тяжелых трасс.
"скорость" - прохождение сравнительно легких трасс с учетом времени.
"боулдеринг" - прохождение коротких, но предельно сложных маршрутов. Обычно такие трассы делаются на небольшой высоте от земли и лазаются без страховки. Само название произошло от английского слова boulder - булыжник, что лучшим образом отражает принцип направления. Ввиду дешевизны и доступности (любая глыба камня может стать объектом интереса) боулдеринг приобрел особую популярность у западной молодежи.
Отдельным направлением, не входящим в спортивное скалолазание, является trad-лазание, оно же adventure climbing (что можно перевести как авантюрное лазание), или лазание со своими точками страховки. trad-маршруты не оборудованы промежуточными точками страховки, и спортсмен по мере продвижения по маршруту закладывает в дырки и трещины в скале специальные устройства - закладные элементы (стоппера, френды и прочее), вщелкивая в них свою веревку. С точки зрения психологической комфортности и чувства безопасности вещь крайне неприятная :-)
Что нужно иметь
С. не очень затратный вид спорта. Начинать можно, имея лишь самый минимум снаряжения. В первую очередь это скальные туфли. Лазать, конечно, можно и в кедах, но это как резать колбасу напильником. Вроде получается, да как-то не так. В общих чертах скальные туфли можно описать как очень-очень тесную (на 2-3 размера меньше вашей обычной) сильно обрезиненную обувь с острым носком. Такие туфли, изгибая вашу ступню в подобие интеграла, создают из нее жесткий каркас, способный выдерживать вес тела, опираясь даже на скругленную головку мебельного болта. Резиновое покрытие такой обуви обеспечивает сравнительно хорошее трение даже на гладких, без видимых зацепок, стенах. Разновидностей, производителей и моделей такой обуви великое множество, и мы не будем разводить здесь рекламу любимых фирм. Различаются они формой колодки, качеством резины и кучей других мелочей, и выбор здесь определяется даже не логическими рассуждениями, а собственными предпочтениями. Цены в зависимости от производителя, профессионального уровня модели и, конечно, ее модности, колеблются в пределах от полутора до пяти-шести тысяч за некоторыми исключениями.
Магнезия. Это такой порошок. В простонародье его называют мелом, однако это не совсем так. Впрочем, не будем вдаваться в подробности. Спортивная магнезия поглощает пот и просто необходима для увеличения сцепления кожи рук с поверхностью скалы. Применяется не только в скалолазании, но и в легкой атлетике, спортивной гимнастике, а также в других видах спорта, где необходимо сцепление рук со снарядом. По легенде, первым стал использовать магнезию в скалолазании американец Джон Гилл, бывший гимнаст.
Естественно, что во время лазания высоко над землей магнезию надо где-то хранить. Для этого существует мешочек для магнезии. который вешается на пояс за спину. Внутри он имеет покрытие из синтетического меха, дабы заветный порошок расходовался экономней. Часто сбоку мешочка есть специальная петелька под щеточку для чистки зацепов. Мешочек стягивается сверху и его можно относительно беспроблемно транспортировать, не пачкая при этом вещи.
Если вы лазаете где-то еще, помимо самодельной стеночки в гараже, вам просто необходима страховочная беседка. Стоимость таковой колеблется от нескольких сотен до трех тысяч рублей (не считая самошив с одной стороны и супер крутые навороты с другой)
Веревка. Обычно, если вы только начинаете лазать, то у кого-то из старших товарищей, втянувших вас в эту авантюру, веревка наверняка есть, поэтому поначалу можно не тратиться на этот пункт. Если это не так, и вы все-таки решили приобрести собственную, то необходимо знать следующее. Веревка должна быть динамической, то есть удлиняться при срывах. Также она должна быть классифицирована как "основная", или "одинарная" веревка - обычно в документах это обозначается как цифра "1" в кружочке. Обычно это соответствует диаметру от 9,5 до 10,5 мм. Длину бухты лучше выбирать не меньше 50 метров. Я бы посоветовал 60 - пусть лучше будет больше, чем меньше.
Страховочное устройство - на рынке куча их разновидностей. В основном используются старые добрые "восьмерки" - от отечественных, до импортных. Они хороши, просты, надежны, но крутят винтом веревку, что неудобно. Отлично зарекомендовали себя так называемые шайбы и их разновидности (например, Reverso от Petzl). Они легче, лучше, как мне кажется, фиксируют веревку, но поначалу могут показаться слегка неудобными после 8-ки. Отличная вещь - Gri-gri от Petzl. Дивайс специально продуман для страховки на скалолазных маршрутах. Требует обучения и практики. Но раз попробовав, становишься поклонником устройства.
Оттяжки. Скалолазные маршруты часто оборудованы стационарными точками страховки - шлямбурными ушами, закрепленными вдоль нитки маршрута. Для организации нижней страховки с их помощью необходимо предварительно развесить на них оттяжки, куда по мере прохождения трассы вщелкивать страховочную веревку.
Как надо лазать (основы техники)
В конечном итоге лазайте, как вам удобно. У каждого свое тело и методы обращения с ним. А поскольку скалолазание задействует практически все группы мышц организма, да еще и серьезно затрагивает психологические факторы, то вариантов здесь не счесть. Стереотипы, надо сказать, здесь только мешают.
Однако есть общие для всех технические приемы (да простят меня профессионалы за такое мизерное и несерьезное описание).
Первая ошибка начинающих в том, что лезть надо руками. Несомненно, это так, но при этом даже сильнейшие пальцы не удержат вас на протяжении всей трассы. Человек - животное прямоходящее, без ног ему крайне проблематично передвигаться. Не составляет исключения и вертикаль. Работать надо в первую очередь ногами, перенося на них большую часть своего веса.
Но это все еще предстоит узнать и прочувствовать. Сейчас же главное уяснить, что скалолазание - не просто спорт. Это целая культура, движение, образ жизни. Некоторые величайшие скалолазы мира никогда не принимали участия в соревнованиях. Это возможность хорошо проводить время - на природе, со своими друзьями, занимаясь физической активностью.
Скалолазание может стать увлечением всей жизни. Не верите? Попробуйте хоть раз. Нырните в омут. Совершенствование безгранично.
