Школа Альпинизма "AlexClimb"

Школа альпинизма и скалолазания AlexClimb

Школа альпинизма и скалолазания AlexClimb - это первая (1999 год), появившаяся в России, коммерческая школа горных видов спорта, объединившая два основных вида - альпинизм и скалолазание.

Скалолазание - превосходный способ поддерживать себя в спортивной форме, это разнообразный и увлекательный фитнес, главным образом развивающий такие качества как координация, равновесие, физическая выносливость, культура движения. Для занятий скалолазанием нет возрастных ограничений - в нашей Школе занимаются и дети с 5-6 лет, и их дедушки с бабушками, которым за 70.

Скалолазание - это гимнастический координационный вид спорта, традиционно ассоциируемый с альпинизмом, но на сегодняшний день уже не имеющий ничего общего со своим прародителем. Скалолазание - это гимнастика, все движения построены на координации и равновесии, в технике скалолазания минимум силовых элементов, основные качества - это баланс и чувство равновесия.

Физически, в скалолазании важна отнюдь не сила пальцев. При правильно поставленной технике, нагрузка равномерно распределяется по всему телу - и это ещё одна важная черта, выделяющая скалолазание из ряда других видов спорта, - оно развивает не какие-то определённые группы мышц, а гармонично формирует всё тело.

Скалолазание - это прекрасный способ и стимул поддерживать себя в спортивной форме, это новый круг общения, возможность интересно и с пользой провести свободное время.

Школа Альпинизма "AlexClimb"

Телефон: +7(926) 233-33-00;+7(926) 209-20-23





  • Похожие записи:
    1. Лучшего покорителя ледовых вершин выявили среди амурских скалолазов. Видео
    2. История
    3. Услуги по промышленному альпинизму
    4. "Бизон-1М" - cиловой тренажер для рук нового поколения, класса спортивный зал в портфеле. Делая пр
    5. "Бизон-1М" - cиловой тренажер для рук нового поколения, класса спортивный зал в портфеле. Делая пр
    6. Перевод и значение СКАЛОЛАЗАНИЕ в английском и русском языках
    7. Категории сложности в альпинизме и горном туризме. Справка